Meditação

Duração aprox. 30 minutos

A meditação é uma prática que, através de um conjunto de técnicas, busca treinar a focalização da atenção. Sua origem é muito antiga, remontando às tradições orientais, especialmente a yoga e o budismo, mas o termo também se refere a práticas adotadas por algumas religiões, como o cristianismo, o judaísmo, o islamismo, o taoísmo e o xamanismo, entre outras.

A palavra meditar tem origem no latim mederi, que significa “tratar, curar, dar atenção médica a”. O termo em páli utilizado para referir-se a meditação é bhavana, que significa 'cultivo'.

Inicialmente faremos práticas rápidas de 15 a 20 min e a medida que formos evoluindo iremos aumentar este tempo.

O grupo terá vaga limitada em virtude do tamanho do espaço, então faça sua inscrição o quanto antes.

Informações importantes:

  • Chegue de 5 a 10 minutos antes, a meditação inicia pontualmente as 09h e após seu início não será permitida a entrada.

  • Venha com roupas leves, sem cintos ou calças jeans, é muito importante ter o máximo de conforto durante a prática.

  • Traga um mat, colchonete, almofada ou cobertor para sentar e também para se cobrir. Durante a meditação é normal alguns praticantes sentirem frio.

 

*todas as técnicas utilizadas não substituem o tratamento médico, agindo somente como complemento deste.

Valor

Gratuito

  • Facebook

Inscreva-se no Facebook

Eduardo Görck - Massoterapeuta e Terapeuta Energético

 

Fone:  (11) 99298-4462 (telefone, SMS ou Whatsapp) | Tim

 

E-mail: contato@zencorpore.com.br

 

Atendimentos no ABC:

Rua Coronel Seabra, 819B | Vila Alzira - Santo André/SP

 

CNPJ: 21.679.437/0001-73

  • Grey Facebook Icon
  • Grey LinkedIn Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2019 por Zen Corpore. Criado orgulhosamente com Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now